О чудодейственной силе трав и их производных.
Льняное масло делается из семян льна.
В чем польза льняного масла?
Из-за бума относительно оливкового масла и его великолепных качеств к сожалению немного позабыли про чудесные свойства льняного масла, богатого омега – 3 – жирными кислотами. Оно понижает уровень холестерина, отлично помогает иммунной системе, обладает интересным вкусом, не говоря уже о таких заболеваниях, как депрессия, гиперактивность у детей. Льняное масло полезно в климактерическом периоде и даже при терапии против ракового заболевания. Оно оказывает благоприятное воздействие на кожу и кишечная флора улучшается при приеме этого масла, в котором столько нужных организму веществ. В домашней аптечке оно помогает при кашле.
У немцев есть старый и добрый рецепт – вареная картошка с творогом, смешанным со сметаной до кремообразного состояния и добавленного в него льняного масла: порежьте туда мелко лучок зеленый или репчатый, можно свежий огурчик мелко порезать и укропчику добавить (для запаха тоже). Вкусно!!! Вполне заменит мясо и такое содержательное блюдо! Льняное масло желательно покупать свежим и потому лучше в небольших бутылочках.
Спасибо Маргарите!
Психотерапевт. практика 16 лет: синдром хронической усталости лечение. Если у вас слабая сила воли.